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라이프

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구글 지도 타임 라인(Google Map Timeline) Google 지도 타임라인은 위치 기록(Location History)을 토대로 이동한 경로, 다녀온 여행, 방문한 장소를 기록한 개인 지도(personal map)이다. 언제든지 타임라인을 수정할 수 있고 타임라인에서 위치 기록을 삭제할 수 있다. 웹 및 앱 활동 등의 설정을 사용 중인 경우 위치 기록을 중지하거나 위치 기록에서 위치 데이터를 삭제해도 다른 Google Sites, 앱, 서비스 사용으로 인한 Google 계정에 위치 데이터가 저장될 수 있다. 예를 들면, 웹 및 앱 활동을 사용 설정한 경우에는 Google 검색 및 지도를 사용한 결과로 위치 데이터가 저장되고 카메라 앱 설정에 따라 사진에 위치 데이터가 포함될 수 있다. Android 타임라인 만들기 타임라인을 생성하려면 위치 서비스 및..
에너지 캐쉬백: 전기 덜 쓰고 현금 받기 취약 계층 에너지 위기 극복 지원 확대 한국전력은 소상공인, 뿌리 기업, 농어민 등 취약계층이 에너지를 효율적으로 이용할 수 있도록 고효율기기 교체 지원 사업과 에너지 캐시백 등 소비절약 사업에 EERS(Energy Efficiency Resource Standard) 예산 862억 원을 투입할 예정이다. EERS는 에너지공급자가 에너지 판매량(GWh)에 비례해 절감 목표를 설정하고 다양한 효율 개선 투자를 통해 목표를 달성하도록 하는 제도이다. 고효율기기 교체 지원 사업은 전기 사용자가 저효율 기기를 고효율 기기로 교체 시 비용의 일부를 지원하는 사업으로 LED, 인버터, 사출기 등이 대상이 된다. 에너지 캐쉬백은 국민 모두가 참여할 수 있는 에너지 소비절약 사업으로 전기 사용량을 줄인 가정에 현금을 ..
건강 Food 고구마 vs. 감자 (혈당, 염증, 노화방지) 건강한 식생활에 있어 재료 선택은 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 우리 식단에서 흔히 볼 수 있는 두 가지 인기 있는 뿌리채소로 고구마와 감자가 있다. 둘 다 같은 family에 속하지만 구별되는 뚜렷한 특징들을 가지고 있는데 건강상의 이점과 노화 방지에 관한 정보를 확인하고 고령화 시대에 건강한 식습관을 가지는 것이 중요하다. 고구마와 감자는 국내 재배 역사가 길지 않다. 조선왕조실록에 의하면 고구마는 1663년에 처음으로 기록되었다. 다른 문헌에 따르면 일본 쓰시마에서 들여왔고, 감자는 만주의 간도 지방으로부터 전래되었다. 한국에서의 감자 재배는 1824년에 처음 전래되었으며 본격적으로 재배를 한 시기는 한국전쟁 이후 시작되었다. 감자와 고구마는 흉년으로 곡식이 부족할 때 배고픔을..
LCK 2023 Summer 일정
엉겅퀴(Thistle) 효능과 다양한 특성 엉겅퀴(Thistle) 엉겅퀴는 Cirsium 속 및 기타 관련 속에 속하는 여러 꽃 피는 식물 종을 설명하는 데 사용되는 용어이다. 이 식물은 가시가 많은 줄기, 잎으로 유명하며 종종 가시가 많은 머리 위에 피는 화려한 꽃을 가지고 있다. 엉겅퀴는 세계 여러 곳에서 발견되며 문화적, 환경적 맥락에 따라 긍정적인 면과 부정적인 연관성을 모두 가지고 있다. 엉겅퀴의 종류 1. 엉겅퀴 일반적인 엉겅퀴(Cirsium vulgare)는 가장 잘 알려진 엉겅퀴 중 하나이며 보라색 또는 분홍색 꽃 머리와 가시 잎이 특징이다. 유럽이 원산지이며 다른 많은 지역에서 귀화했다. 일부 사람들은 잡초로 간주하지만 일반적인 엉겅퀴는 특정 의약 및 생태학적 이점을 가지고 있다. 2. 밀크씨슬 밀크씨슬(Silybum marian..
고령화 시대: 건강과 마유 크림(Horse Oil Cream) 효능 아름다움과 웰빙이 중심이 되는 급변하는 이 시대에 우리가 효과적인 노화 방지 솔루션을 끊임없이 찾고 있다는 것은 어찌 보면 당연한 일이다. 나이가 들어감에 따라 피부는 다양한 변화를 겪게 되며, 젊음을 유지하는 것과 건강한 노후의 삶이 함께 필요한 시대에 살고 있다. 독특한 특성과 잠재적인 이점으로 인해 최근 주목받고 있는 마유 크림은 효과적인 노화 방지 솔루션을 찾는 사람들에게 인기 있는 선택이 되고 있다. 마유 크림(Horse Oil Cream) 마유 크림은 말의 지방에서 추출한 스킨케어 제품이다. 회의론에 눈썹을 올리기 전에 말기름이 수세기 동안 일본과 중국 전통 의학에서 사용되어 왔다는 것은 문헌을 통해 확인이 가능하다. 마유 크림에 주원료인 말기름은 순도와 효능을 보장하는 섬세한 과정을 통해 말..
고령화 시대: 건강과 오메가 3(Omega 3) 효능 오메가 3(Omega 3) 오메가 3 지방산은 최적의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소이다. 오메가 3는 우리 몸이 스스로 생산할 수 없는 일종의 고도불포화 지방이므로 식단이나 보충제를 통해 섭취하는 것이 필수적이다. 오메가 3 지방산의 세 가지 주요 유형은 에이코사펜타엔산(EPA), 도코사헥사엔산(DHA), 알파-리놀렌산(ALA)이다. EPA와 DHA는 주로 생선과 해산물에서 발견되는 반면 ALA는 일반적으로 식물성 공급원에서 발견된다. EPA와 DHA는 오메가 3의 가장 생물학적으로 활성화된 형태이며 건강상의 이점에 대해 광범위하게 연구되었다. ALA는 유익하지만 신체에서 EPA와 DHA로 전환되어야 완전히 활용된다. 오메가 3가 노화 과정에 미치는 영향 나이가 들어감에 따라 우리 ..
고령화 시대: 건강과 비트(beet) 효능 비트(Beet) 수많은 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻은 활기차고 영양가 있는 채소이다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 비트는 맛있을 뿐만 아니라 전반적인 웰빙에 다양한 이점을 제공한다. 고령화 시대에 누구나 경험하게 될 노화는 불가피한 과정이다. 그러나, 건강과 웰빙을 유지하기 위해 지식과 정보에 입각한 올바른 선택은 고령화에 따른 노화 예방에 도움이 될 것이다. 비트(beet): 자연의 보석 과학적으로 Beta vulgaris로 알려진 비트는 인상적인 영양 프로필과 의약 특성으로 인해 수세기 동안 찬사를 받아온 활기차고 다재다능한 채소이다. Chenopodiaceae과에 속하여 시금치 및 근대와 밀접한 관련이 있다. 비트는 짙은 붉은색 또는 황금색과 흙내음의 달콤한 맛이..

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