족저근막염 예방 (1) 썸네일형 리스트형 족저근막염(Plantar fasciitis) 족저근막염은 발뒤꿈치 부위에 통증과 불편함을 유발하는 흔한 발 질환입니다. 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 염증이 생기거나 자극을 받을 때 발생합니다. 이 상태는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 일상 활동에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 족저근막염의 이해 족저근막염은 발바닥에 위치한 두꺼운 조직 띠인 족저근막의 염증 또는 자극을 말합니다. 족저근막은 발의 아치를 지지하고 걷거나 달릴 때 충격 흡수 장치 역할을 합니다. 과도한 스트레스를 받으면 근막에 작은 눈물이 생겨 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 족저근막염의 원인 족저근막염의 정확한 원인이 항상 명확하지는 않지만 족저근막에 부담을 주는 특정 위험 요소 및 활동과 관련이 있는 경우가 많습니다. 일반적.. 이전 1 다음
